病識

私個人の意見・感想

僕の悩み事解決法

僕はめちゃくちゃ悩み事を抱える事が多い。 不安を抱えたままだと、仕事もプライベートもはかどらないですよね。 そこで、僕なりの解決策などを書いたので読んで欲しい。 人に話す めちゃくちゃポピュラーだけど人に話すと解決することも...
日記

僕の彼女

自分のしんどさとか不安な気持ちを彼女に聴いてもらって心がすごくホッとした。 あそこまで自分の事を思ってくれる彼女は他にはいないと思う。 自分も彼女に見合う男になりたい。 とりあえず、用事済まして筋トレしたり勉強したりしよう...
日記

孤立2

人をずっと好きでい続けること、とても難しい。 恋人、親友、同僚、上司、部下、肉親など。 周りに反発し続けた結果、人と深く関わり切れず、今一人きりになってしまっている気がする。 ネットのやりすぎで、周りから孤立してしまったの...
僕の生きる道

自殺、自傷する前に

今週もいっぱい悩んでしまっていた。 昨日は生きていても仕方ないと思うくらいまで、思いつめていた。 でも、寝る前一人性欲を満たし、寝て起きたら何ともなかった。 案外そういう事多いよね。 何にも考えずに生きている人なんて...
私個人の意見・感想

ヘルプマークってご存じ?

今日は床屋に行った。 よくある事なのだけど、赤いヘルプマークを付けていると、ジロジロ見られたり、嫌な顔をされる。 もう、つけるの自体やめようかと思うくらい。 本当に不快な想いする。 床屋で、カバンにつけたまま行ったら...
私個人の意見・感想

人は見た目によらない

入院して、「どこの大学を出られたのですか」と聞かれる。 見栄を張るわけにいかないので、「高卒です。」と控えめに言う。 僕は相手に踏み込んで「あなたは?」とは聞かない。 高卒ということにコンプレックスを抱いているから。 ...
日記

自分のために

昨日設定をいじくっていたら、サイトのスキンが崩れて大変な事になってしまった。 バックアップの重要性を改めて知った。 今日はスマホの機種変更をしようとしていたけど、なかなかうまくいかなかった。 ゆっくりやっていこう。 ...
僕の生きる道

死に方より生き方

今はそうでもないけど気持ちの落ち込みが大きく、とてもつらい状況が続いている。 気分が高揚して、充実していると先月くらいから前の日曜くらいまでは思っていた。 けれど自分の傾向としてわかっているのが、気持ちの波が高く変化すると(ハ...
僕の生きる道

病の実感(3)

今回は僕が一番悩んでいる認知機能の低下について掘り下げていく。 以下一部記事抜粋 (A)<選択的注意の低下>情報や刺激を選んでそれに集中を向ける事ができない(B)<比較照合の低下>過去の記憶と比較して判断できない(C)<概念形...
私個人の意見・感想

病の実感(2)

統合失調症になったと分かり病院にかかった後、どうして自分はそうなってしまったのだろうとすごく思っていた。 医学的にはそうなるメカニズムはあまり詳しく分からないらしい。 統合失調症は脳の統合したものが失調するということだそうだ。...
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